Psicoterapia a Mira

La psicoterapia è un percorso di cura che aiuta a comprendere ciò che sta creando sofferenza emotiva e a trovare nuovi modi per affrontarlo. Presso Fisiopolimedica Riviera, a Mira (Venezia), proponiamo percorsi psicoterapici individuali personalizzati, condotti da psicologi e psicoterapeuti qualificati, in un ambiente riservato, accogliente e rispettoso.

La psicoterapia non è solo “parlare dei problemi”, ma lavorare insieme per stare meglio, con strumenti concreti e tempi realistici.

Cos’è la psicoterapia e a cosa serve

La psicoterapia è uno spazio protetto di ascolto e confronto, in cui la persona può:

• dare senso a ciò che prova, senza sentirsi giudicata
• riconoscere schemi di pensiero o comportamento che creano disagio
• imparare a gestire emozioni difficili come ansia, paura, rabbia o tristezza
• migliorare la relazione con sé stessi e con gli altri
• affrontare eventi complessi come lutti, separazioni, cambiamenti importanti
• ritrovare equilibrio emotivo e chiarezza

Non è necessario “stare molto male” per iniziare: spesso basta sentire che qualcosa non funziona più come prima.

Quando la psicoterapia può essere utile

Un percorso psicoterapico è indicato in caso di:

• ansia, attacchi di panico, fobie
• depressione, umore basso o perdita di motivazione
• difficoltà relazionali, familiari o lavorative
• stress prolungato, senso di blocco o stanchezza emotiva
• problemi di autostima o insicurezza
• luti, separazioni, cambiamenti di vita difficili
• disturbi del comportamento alimentare
• bisogno di orientamento in una fase delicata della vita

In alcuni casi la psicoterapia può essere integrata con la farmacoterapia, in collaborazione con lo psichiatra del centro, quando i sintomi lo richiedono.

Come funziona un percorso psicoterapico

Ogni percorso è costruito su misura, in base alla persona e ai suoi bisogni.

Il primo colloquio

È un incontro conoscitivo: serve a capire cosa sta succedendo, chiarire gli obiettivi e valutare se il percorso proposto è adatto. È anche il momento per fare domande e togliere dubbi.

Le sedute

Le sedute durano circa 50 minuti e si svolgono con cadenza concordata. Lo spazio è riservato e sicuro. Il lavoro procede rispettando i tempi e il ritmo della persona, senza forzature.

L’approccio terapeutico

Nel centro operano professionisti con formazioni diverse (cognitivo-comportamentale, psicodinamica, sistemico-relazionale), scelti per garantire competenza clinica ed empatia, non per applicare protocolli rigidi.

Perché iniziare una psicoterapia

Iniziare un percorso significa:

• prendersi cura della propria salute emotiva
• non affrontare tutto da soli
• acquisire strumenti utili anche per il futuro
• migliorare la qualità della propria vita quotidiana
• conoscersi meglio e fare scelte più consapevoli

La psicoterapia non promette soluzioni immediate, ma offre un cambiamento reale e possibile, costruito passo dopo passo.

Prendersi questo spazio non è un segno di fragilità, ma di attenzione verso sé stessi.