Potenziamento cognitivo e benessere psicologico a Mira

Il potenziamento cognitivo e il benessere psicologico sono percorsi pensati per allenare la mente, sostenere le capacità cognitive e prendersi cura dell’equilibrio emotivo. Non si tratta di “curare”, ma di mantenere attive le risorse mentali, rafforzare l’autonomia e migliorare la qualità della vita, soprattutto in età adulta e anziana.

Presso Fisiopolimedica Riviera, a Mira (Venezia), proponiamo percorsi individuali e personalizzati, seguiti da psicologi qualificati, in un ambiente tranquillo, accogliente e rispettoso dei tempi della persona.

A cosa serve il potenziamento cognitivo

Con il passare degli anni, o dopo eventi come stress prolungato, depressione, ictus o periodi di inattività, può capitare di sentirsi meno lucidi, più distratti o affaticati mentalmente.

Il potenziamento cognitivo aiuta a:

• stimolare memoria, attenzione e ragionamento
• mantenere più a lungo le abilità utili nella vita quotidiana
• prevenire o rallentare il decadimento cognitivo lieve
• recuperare sicurezza dopo eventi medici o momenti difficili
• rafforzare fiducia in sé stessi e autonomia

È un lavoro graduale, concreto e adattato alle capacità reali della persona.

Come si svolge il percorso

Valutazione iniziale

Si parte da un colloquio e da semplici prove cognitive per capire come funzionano memoria, attenzione e linguaggio, e definire obiettivi realistici e condivisi.

Attività personalizzate

Gli incontri sono individuali e prevedono esercizi mirati per stimolare:

• memoria (a breve e lungo termine)
• attenzione e concentrazione
• ragionamento e organizzazione
• linguaggio e orientamento

Le attività sono pratiche e stimolanti: esercizi guidati, giochi cognitivi, materiali costruiti su misura.

Monitoraggio nel tempo

Il percorso viene adattato in base ai progressi. Quando serve, si affianca anche un supporto psicologico, per lavorare su ansia, frustrazione o perdita di fiducia.

Benessere psicologico e supporto emotivo

Allenare la mente senza considerare le emozioni non funziona. Per questo il percorso include anche momenti di ascolto e confronto, utili per:

• ridurre ansia e stress
• affrontare i cambiamenti legati all’età o alla salute
• sostenere autostima e motivazione
• migliorare la relazione con familiari e caregiver

Il benessere emotivo è una parte fondamentale della salute mentale.

I benefici più frequenti

• maggiore chiarezza mentale
• miglior gestione della giornata
• più sicurezza nelle attività quotidiane
• riduzione del senso di isolamento
• maggiore serenità per la persona e la famiglia

Anche piccoli miglioramenti possono fare una grande differenza nella vita di tutti i giorni.